'OMUZ EGZERSİZLERİ | ABC Tıp Sağlık'

Posted Oct 22, 2023

'Bu video da omuz egzersizleri anlatılmaktadır. Bu egzersizler omuz ağrısının azalmasına ve omuzun esneklik kazanmasına yardımcı olabilir.  https://www.abcteks.com/ Ürünlerimize sitemizi ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.  Egzersizleri yaparken zorlandığınız ya da acı hissettiğiniz noktalara gelince durun ve ilerisi için zorlamayın.  Kas Spazm Egzersizleri  https://www.youtube.com/watch?v=H9QavSYYiYI&t=11s  Donuk Omuz Egzersizleri  https://www.youtube.com/watch?v=Hv2PkPd6Tzg&t=13s  Boyun Ağrısı Egzersizleri https://www.youtube.com/watch?v=86YyLu9FnLo  Dirsek Ağrısı Egzersizleri  https://www.youtube.com/watch?v=_JvB5RgXTJE&t=36s  Bel Ağrısı Egzersizleri https://www.youtube.com/watch?v=trURADF1mjM&t=7s  Diz Ağrısı İçin Egzersizler, https://www.youtube.com/watch?v=z7vY4FqIukc  De Quervain Başparmak Ağrısı Egzersizleri https://www.youtube.com/watch?v=OvYU74fUGNU&t=12s  Bu video eğitim amaçlıdır. Uygulamadan önce doktorunuza danışın.' 

Tags: egzersiz , sağlık , omuz , omuz egzersizleri , omuz ağrısı , omuz hareketleri , omuz ağrıları , omuz esnekliği

See also: motiva , 40 , strongman , 5 nutrition , The Firm , 28 , 10 minute workout , Workout , fitness channel , e pop

comments